Træningstider børn

Fællestræning børne/unge ryttere fra april til og med september 2023

Mandage:
Kl. 18.00, mødested ved UnoX/Arena Randers (vi slutter ved klubhuset)

Onsdage:
Kl. 17.30, mødested ved UnoX/Arena Randers

Der vil være enkelte uger, hvor der kan være ændringer i ovenstående pga. f.eks. helligdage.

Der vil i løbet af foråret/sommeren blive kørt 4 klubmesterskabsafdelinger, hvor BU rytterne også deltager, nærmere information findes her

Ovenstående program er de planlagte fælles træningsdage for børne/unge afdelingen, og derudover opfordres BU rytterne til at lave træningsaftaler indbyrdes.
Især de ældste BU ryttere (U15 og ældre) opfordres til at ”selv træne”, og for U17 rytterne er det også muligt at køre træningspas med voksentræningen (tirsdagsintervaller kl. 17.30).

Generelt: Husk at hjelm og klubtøj er obligatorisk til træning.
Husk også tøj efter vejrforholdene, drikkeflaske, pumpe, dækjern, ekstra slange, energibar/müslibar (ved lange ture) og evt. også en mobiltelefon.
Hvis du træner, når det er mørkt, så husk også lys, reflekser og refleksvest.

RC1910 medlemmer m/k ældre end U17/U19 alderen, der har lyst at træne med i BU træningen er meget velkomne, blot man husker, at trænernes henvisninger skal følges og der køres på børnenes præmisser.

Kontaktoplysninger på trænerne:
Søren Rix Ingvardsen, 20 12 63 92
Dan Dupont Hougaard, 61 68 90 62
Lotte Schmidt, 22 32 63 34 
Jørgen Schmidt, 25 39 26 42 (hjælpetræner efter behov)

Derudover hjælper nogle af klubbens ældre ryttere i perioder med træningen
Forældre er meget velkomne til at træne med og hjælpe til.